道化師達の紡ぐ夢

夢は若干見ていましたが、朝までとりあえず寝れました。
ただ、体の調子があまり良くないなー、と感じて昼前に少し寝て、14時頃にまた調子が悪くなったので再度寝る事に。
で、今の状況ですが、わんこの散歩にはちょっと行けそうにない体調不良っぷり。
外で呼んでるのは聞こえるのですが、歩く気力が沸かない…
あとで少し多めにご飯をあげるから、それで勘弁してくれ…
やっぱり昨日のあまり寝てないのが原因なのかなぁ。
とは言え、こればっかりは私でどうにか制御できるものでもないので、何とも言えないってのが実情…
あー、もう何とかしてくれよ、この体…

ロヒプノールを減らした結果、明け方3時くらいに目が覚めて眠れなくなって、3時半頃に起きました。
それ以降ずっと寝ていないので、今の時点で起床してから14時間起きてる事になります。
寝るのは多分日付が変わってからかなぁ…
犬の散歩に出る前、ちょっとだけ眠気からなのか、めまいを感じたのですが、帰って来てからお風呂に入ったら目が思い切り覚めてしまいました。
予定では夕食まで少し横になるつもりだったんですが…まぁ、仕方ないです。
さて、今晩はどうなる事やら…

定期スレ。
今回は薬の変更がありました。
今まで寝る前に飲んでいたロヒプノール錠1 1mgを1.5錠だったのが、1錠に減りましたが、代わりに同じく寝る前に飲んでいたセロクエル25mgが2錠から3錠に増えました。
前にも書いたと思いますが、ロヒプノールには睡眠作用が強いのですが、質の高い睡眠を得にくいらしく、それが原因で夢見が悪い事に繋がっているのではないか、と推測。
かと言って、ロヒプノールを飲むのをすぐに止めると、寝れなくなる可能性もあるので少しずつ減らして、代わりに副作用の弱いセロクエルを増やして様子を見る事になりました。
今回は片道をバスを乗り継いで1時間ちょっとかけて病院に行ったせいか、かなり疲れていた事に気付かず、家に帰って来て休憩なしで犬の散歩に行ったので、途中で具合がかなり悪くなって、帰って来た早々に吐き気止めを飲んで、布団へ潜りました。
今は落ち着きましたが、久々にかなりひどい体調不良でした。
明日は落ち着けばいいんだけど…
今日はもう寝た方がいいかも。